RECEITAS  
 
CUSCUZ DE PEIXE MARINADO NO LIMÃO
 
TORTA DE CAMARÃO
 
CUSCUZ DE ATUM E ABOBRINHA
 
CUSCUZ DE FRANGO E COUVE
 
BOBÓ DE CAMARÃO E MANDIOQUINHA
 
POLENTA DE CREME DE GORGOZOLA
 
ARROZ EFRAIM COM CHAMPANHE
 
FEIJÃO EFRAIM COM PEDAÇOS DE ABÓBORA
 
Fritada de Feijão Efraim
 
SOPA CARIBENHA COM FEIJÃO EFRAIM
 
ABOBRINHA COM PIPOCA
 
BOLO DE FUBÁ COM CALDA DE FRAMBOESA
 
BOM BOCADO DE FUBÁ
 
BOLO DE FUBÁ COM LIMÃO E CASTANHA
 
BOLO DE FUBÁ CREMOSO
 
PIPOCA DOCE LIGHT DE MICRO-ONDAS
 
TORTA SALGADA DE FUBÁ EFRAIM
 
SOPA DE TOMATE COM PIPOCA
 
PIPOCA EFRAIM - BOLAS DE PIPOCA
 
DOCE DE FUBÁ